கேள்வி :பெண்களில் வயதுக்கு வரும் போது அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன ? பெண்கள் ல் பூப்படையும் – பூப்பு நிலைகள் வரையறை: கேர்ள்ஸ் பூப்படையும் பெண் இனப்பெருக்க தயாராக எங்கே நிலை வரையறுக்கப்படுகிறது. இது வயதுவந்த மாற்றவது ஒரு குழந்தையின் உடல் செயல்பாடு ஆகும். பெண்கள், இது ஒரு திடீர் வளர்ச்சி, அந்தரங்க மற்றும் உடல் முடி வளர்ச்சி, மார்பகங்கள் மற்றும் இடுப்பு வளர்ச்சி மற்றும் மாதவிடாய் தொடக்கத்தில் (காலம்) அடங்கும். பூப்படையும் வயது நபர் இருந்து மரபியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பிற காரணிகளை அடிப்படையாக கொண்டு ஒருவர், மாறுபடுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சராசரி வயது பூப்பு நிலைகளை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
9 – 10 ஆண்டுகள்: பெண்கள் இந்த வயதில் விரைவான உயரம் மற்றும் எடையை வளர்ச்சி அடைய. பெரும்பாலான பெண்கள் இந்த வயதில் மார்பகங்கள் அல்லது அந்தரங்க முடி வளர என்றாலும், உடல் வளர்ச்சி வேகமாக இருக்கும்.
10 – 11 ஆண்டுகள்: ஒரு சில இருண்ட மற்றும் முதிர்ந்த முடிகள் புணர்புழையின் சுற்றி வளர்ந்து தொடங்க. இந்த வயதில், அங்கு முழு அந்தரங்க முடி வளர்ச்சி இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு சில முடிகள் பார்க்க வேண்டும். முலைக்காம்பு (சிற்றிடம்) சுற்றி அடர்ந்த வட்டத்தில் பெரிய மற்றும் இருண்ட ஆகிறது. மார்பக திசு மெதுவாக வளர்ந்து வரும் தொடங்குகிறது; முலைக்காம்புகளை ஏனெனில் வளரும் திசு அடியில் இருந்து எழுப்பி ஆகிறார்கள். இந்த முலைக்காம்பு மொட்டுகள் அழைக்கப்படுகின்றன. முந்தைய கட்டத்தில் தொடங்கிய உயரம் மற்றும் எடையை வேகமான வளர்ச்சி இந்த வயதில் மெதுவாக்கும்.
11 – 12 ஆண்டுகள்: பெண்கள் கிட்டத்தட்ட 75% இந்த வயதில் முதல் காலத்தில் (பூப்பூ) வரும். மக்கள் கருத்து மாறாக, பூப்பூ பெண் அண்டவிடுப்பின் திறன் என்று அர்த்தம் இல்லை. அந்தரங்க முடி வளர்ச்சி புணர்புழையின் (மோன்ஸ் pubis) மேலே கொழுப்பு பகுதியில் தொடங்குகிறது. அந்தரங்க முடி இந்த கட்டத்தில் புணர்புழையின் சுற்றி வரும். மார்பக திசு காம்பிலிருந்து சுற்றி அடர்ந்த வட்டத்தில் கடந்த வளர்ந்து, குறிப்பிடத்தக்க வளரும்.
12 – 13 ஆண்டுகள்: பூப்பூ பின்னர், பெண் பொதுவாக மட்டுமே 6 அங்குல வளரும். பிறகு, அவள் வயது உயரம் அடைந்தது. உடல் கொழுப்பு விகிதத்தை (25 – 26%) வயது நிலை அடைந்தது. மார்பகங்கள் அளவு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகின்றன. 13 – 15 ஆண்டுகள்: மார்பகங்கள், அவர்களின் முழு, வயது அளவு அடைந்துள்ளன. அந்தரங்க முடி வயது விகிதத்தில் வளரும்.
ஆண் குறி சிறியதாக உள்ளதா? இதோ தீர்வு-1!
கேள்விகள்:
1. டாக்டர், என் சுண்ணி சின்னதாக உள்ளது. இதனால் நான் திருமணம் வேண்டாம் என்று நினைக்கிறேன். இதை எப்படி பெரிதாக்குவது?
2. என் காதலி என்னை கூப்பிடுகிறாள், ஆனால் என் ஆணுறுப்பு சின்னதாக இருக்கு, அதைப் பார்த்தாள் அவளுக்கு சிரிப்பு தான் வரும் என்று நினைக்கிறேன். இதை எப்படி சரி செய்வது?
3. என் பூளை பெரிதாக்க வழிகள் என்னென்ன, சொல்லுங்கள் மருத்துவரே! விடை: இது போல பல கேள்விகள் தினமும் வந்து குவிந்த படி உள்ளன.இதற்கான விடை மிக விரிவானது என்பதால், ஒரே நாளில் அதனை எழுத இயலாது. இதனை பகுதிகளாக விவரிக்கிறேன். ஆண்குறிகளின் வகைகள் மற்றும் அளவெடுத்தல் முறை: முதலில் உங்கள் சுண்ணி உண்மையிலே மற்றவர்களின் குறியை விட சிறியதா என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
பெரும்பான்மையானவர்களின் ஆண் குறி சராசரியான அளவுடையவை தான். உங்கள் ஆண்குறியை நீங்கள் விறைப்பாக இருக்கும்போது தான் அளவெடுக்க வேண்டும். உங்கள் குறி சாதரணமான (விறைப்பில்லாத) நிலையில் அளவெடுப்பது சரியான முறை அல்ல. ஏனென்றால் ஆண்குறிகள் இரண்டு வகைப்படும். வளரும் வகை (Growers): இந்த வகை சுண்ணிகள் சாதாரண நிலையில் மிகவும் சிறியதாகவே இருக்கும். ஆனால் காம உணர்வு ஏற்பட்டு, விறைத்தால், மிகவும் நீளமாகி விடும். கிட்டத்தட்ட 80% மக்கள், இந்த வகை சுண்ணியை கொண்டவர்களே. காட்டும் வகை (Showers): இந்த வகை சுண்ணிகள் சாதாரண நிலையிலேயே பெரியதாக இருக்கும், ஆனால் விறைப்படைந்தால், கொஞ்ச நீளமே அதிகமாகும். கிட்டத்தட்ட 20% மக்கள், இந்த வகை சுண்ணியை கொண்டவர்கள். சுண்ணியின் நீளத்தை அளவெடுக்கும் முறை: 1. இரண்டு நாட்களுக்கு சுய இன்பமோ, உடலுறவிலோ ஈடுபடாதீர்கள்.
2. முடிந்தால் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை (ஜட்டி) இந்த இரண்டு நாட்களுக்கு தவிர்த்து விடுங்கள். 3. துணியை அளவெடுக்கும் டேப் (measuring tape) ஒன்று வாங்கிக் கொள்ளுங்கள்.
4. இப்போது, யாருமில்லாத இடத்தில முழு விறைப்படையும் வரை சுய இன்பம் செய்யுங்கள். 5. முழு விறைப்பு அடைந்ததும், எழுந்து நின்று, உங்கள் சுண்ணியை தரையை நோக்கி கீழே தள்ளுங்கள். இப்போது, உங்கள் சுண்ணி, உங்கள் உடம்பிலிருந்து 90 டிகிரியில் இருக்க வேண்டும்.
6. இப்போது அளவெடுக்கும் டேப்பை வைத்து, முழு சுண்ணியை அளவெடுக்க வேண்டும்.
7. உங்கள் குறி கிட்டத்தட்ட ஐந்து இன்ச் (12.7 cm) நீளத்தில் இருந்தால், உங்கள் குறி சாதாரண நீளம் உடையது தான்.
8. உங்கள் குறி கிட்டதட்ட மூன்று இன்ச் (7.62cm) அளவில் இருந்தால், உங்கள் குறி மற்றவர்களை விட சிறியதாக இருந்தாலும், இதனால் உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்னையும் வராது.
9. உங்கள் குறி இரண்டுக்கு இஞ்சுக்கு குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு micropenis (மிகச்சிறிய குறி) என்கிற நோய் உள்ளது. சுண்ணியின் சுற்றளவை அளவெடுக்கும் முறை:
1. மேலே சொன்ன முறையிலே உங்கள் குறியை வைத்து, டேப்பை குறியின் சுற்றளவை அளவெடுங்கள். * உங்கள் சுண்ணி உடலை சேரும் இடத்தில் * நடு சுண்ணியில் * உங்கள் சுண்ணியின் தலைப்பாகத்திற்கு முன்னால் 2. இந்த மூன்று எண்களையும் மூன்றால் வகுத்தால், உங்கள் சராசரி சுற்றளவு தெரிந்து விடும்.
3. இந்த சராசரி சுற்றளவு, 3.5-4 இன்ச் இருந்தால், உங்கள் குறியின் சுற்றளவு மற்றவர்கள் போலத் தான் உள்ளது. அடுத்த பாகத்தில், சுண்ணியை பெரிதாக்குவது எப்படி என்பது பற்றி பார்ப்போம்.
